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October 03, 2012

やってみた またまた続き

骨盤ダイエット 四日目

昨夜はセミナーのあとお腹いっぱい居酒屋で食べて
夜就寝前に五分間、骨盤ダイエット用枕を腰にあててダイエット体操

今朝、スポンの腰回りの感じが違うぞ!!
いつもよりスルスルだぁ~

と喜んだのもつかの間

体重はしっかりダイエット直前より
1kg増えてました

ヤバイ・・・

昼から少し時間があったので
溜まりに溜まってた名刺の整理をしました

かなりスッキリ!!
やはり出すもんは出さないとあきません

仕事も「う○こ」も・・・(汗)

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