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September 07, 2008

ダイエットその後

あのダイエットの後、リバウンドしないようにと、日頃、気をつけてはいるのですが

でも、でも、どーしても、食べたいときがある。

そう高カロリーの食事。

 

 

昨日そういう気分だったので

煮込みハンバーグをしました。P9060095めんどくさかったのでデミグラスソースは市販のを使いました。

(このデミグラスソースだけで一皿100kcalらしい。)

カロリーしめて合計350kcal 意外と低い。

 

メロンパン440kcalのほうがびっくりですね。(今朝食べちゃったよ、メロンパン モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!)

今朝の体重はいつもと変わらず。ヨカッター

以前のダイエット関連記事はコチラ

http://tanukisan-1205.way-nifty.com/yamanoneko/cat20191156/index.html

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